Hali!Büszke vagyok magamra, sikerült 4 kg-t leadnom, ezt január 31-én mértem. A zsírszázalékom már csak 37.7 :) Ez is csökkent 2.4 %-ot :D A vérnyomásom is sokat javult, és az emberek is észreveszik rajtam, hogy fogytam :)Egy hete egy osztálytársam megjegyezte, hogy látszik, hogy…